SPORT VISION è l’insieme delle ricerche che contribuiscono a migliorare il rendimento di un atleta, con particolare attenzione verso il ruolo della funzione visiva e di tutti i suoi risvolti.
Ogni sport richiede quasi tutte le abilità visive, ma molti sports richiedono che l’atleta ne abbia sviluppato alcune in particolare. Sport Vision allena e specializza alcuni aspetti della funzione visiva utili per lo sport praticato.
Anche nell’ambito dello stesso sport, ruoli diversi richiedono abilità diverse: un portiere di calcio ha esigenze visive diverse da quelle del suo compagno attaccante o centro campista.
Alla base dello Sport Vision c’è il fatto che gli occhi portano l’informazione visiva al cervello che la interpreta e successivamente attiva braccia, gambe, piedi e sistema posturale. Tutto ciò accade in una frazione di secondo, più volte durante il gioco. Quando il messaggio visivo è impreciso, incompleto o non arriva in un tempo preciso, la performance ne può risentire.

• Scoprire eventuali problemi visivi
• Ottimizzare l’acuità visiva (occhiali, lenti a contatto ecc.)
• Incrementare le abilità visive
• Modificare l’attitudine percettiva
• Protezione e prevenzione
• Modificare gli atteggiamenti scorretti
• Ridurre le distrazioni
• Migliorare l’abilità dell’individuo ad interagire con l’ambiente e trarne da esso un maggior numero di informazioni.

• Acuità visiva in statica
• Acuità visiva dinamica = abilità di vedere l’obiettivo chiaramente anche in movimento
• Equilibrio binoculare
• Stereopsi = capacità di fondere a livello cerebrale in una singola immagine le due provenienti dai due occhi
• Percezione dei colori
• Campo visivo
• Accomodazione e vergenze = abilità di cambiare in modo efficiente la messa a fuoco guardando obbiettivi posti a diverse distanze
• Movimenti oculari
• Dominanza oculare
• Sensibilità al contrasto
• Visione periferica = abilità di vedere un obbiettivo anche in periferia
• Anticipazione visiva = la capacità di prevedere un’azione utilizzando gli stimoli visivi a disposizione. Riuscire ad anticipare significa poter prevedere le mosse dell’avversario e agire di conseguenza
• Percezione della profondità= abilità di giudicare velocemente e accuratamente la distanza e la velocità di un obbiettivo
• Coordinazione occhio-mano = abilità di usare gli occhi per indirizzare precisamente i movimenti delle mani
• Coordinazione occhio – piede: la capacità del piede di compiere un movimento motorio fine e preciso come per esempio colpire una palla in rapido movimento. Questa capacità risulta di rilevante importanza anche per poter mantenere un corretto equilibrio del proprio corpo.
• Visualizzazione = atto di costruirsi un’immagine mentale mentre gli occhi guardano e si concentrano su qualcos’altro
• Concentrazione visiva = abilità di focalizzare l’attenzione visiva sul gesto atletico eliminando le distrazioni periferiche
• Memoria visiva = capacità di ricordare uno stimolo visivo nella sua collocazione spaziale. La memoria visiva risulta di fondamentale importanza anche in tutti gli sport che prevedono l’esecuzione di un determinato esercizio (per esempio nella ginnastica artistica) poiché l’atleta deve eseguire in modo corretto e sequenziale tutta una serie di esercizi previsti nel suo programma.
• Reazione visiva = la capacità di codificare ed interpretare diversi stimoli visivi in un breve arco di tempo. La reazione visiva deve essere accompagnata necessariamente da un’adeguata reazione corporea per poter funzionare al meglio.